ダイエットの敵！天ぷらうどん朝から食べちゃいました

昨日の晩ごはんは天ぷらうどんでした。

でもダイエット中に油と炭水化物まみれの夕食はダメだよな～と思い１人我慢(ー_ー;)したのもつかの間、、、。

今日の朝食に食べちゃいました。

ちゃんとかつお節と昆布から出汁をとったので、汁がうまい！

レンコンの天ぷら大好き(о´∀`о)

というかレンコンそのものが好きなんだな。
レンコンのハンバーグ、レンコンのはさみ揚げ、レンコンのきんぴら、、、etc。

あのシャクシャクした食感がナイスアクセント♪

とまあ、朝っぱらからカロリー爆弾を食べてしまったわけです。

でも朝から食べれば、寝る頃にはカロリー消費されてるはず。たぶん。

いつもより無駄に遠回りしてみたり。
いつもより足を上げて歩いてみたり。
いつもより腕振って腰にひねり入れてみたり。

端から見ると、完全におかしなブタ(笑)

昼と夜は控えめにして総カロリー調整して。
明日、体重計乗るの怖いな(￣▽￣;)

今になって後悔しても、時すでに遅し。
歩こう！とにかく歩こう！目指せ、一万歩！